| neue Termine: sonntags, 17. 03.2024 + 16.06.2024 + 01.09.2024 für Gruppen – Wunschtermin auf Anfrage
jeweils 13.00- ca. 15.30 h Dauer: ca. 2,5 Stunden Treffpunkt: Forsthaus Hohenroth Kosten: 19,-€ / Person |
Sanfte BEWEGUNG für den Körper-BALSAM für die SeeleDer hohe Pulsschlag unserer Zeit bringt viele Menschenan die Grenzen ihrer Belastbarkeit! Nimm Tempo aus Deinem Alltag und erlebe die Ruhe des Waldes. Im Wald duftet es nach Fichten,frisch gesägtem Holz, Blumen und der Waldbodenfedert jede unserer Bewegungen ab. Unsere Augen werden mit schönen Ausblicken und Faszinierenden Kleinigkeiten verwöhnt. Spüre Deine Muskulatur und gelange über die Bewegung mit GEHfühl in deine innere Ruhe. Jeder bringt sich eine gesunde Kleinigkeit für eine kleine WALDVESPER inmitten der Natur mit. Leistungen:► Während der geführten Walkingtour mobilisieren wir unsere Gelenke, stärken unsere Muskulatur und entspannen unseren Schulter- Nackenbereich mit einigen Übungen – jeder in seinem TEMPO – Inmitten der Natur entspannen wir bei einer Phantasiereise im Wald. Die gesamte Strecke beläuft sich auf ca. 5,5 km. Anschließend besteht die Möglichkeit noch gemeinsam im Café Waldland ( auf eigene Kosten ) einzukehren.Anmeldung erforderlich bis spätestens 1 Tag vor der jeweiligen Veranstaltung! Gruppenanfragen gerne auf Anfrage zu Ihrem Wunschtermin! Sylvia Siegmund – ALFA Coach® – Bewegungs- und Entspannungstrainerin 01 78-5 58 44 91 oder info@bewegungsengel.de www.bewegungsengel.de |
