NEUE Termine wieder ab Frühjahr 2016!

Outdoor – Fitness für Mama’s mit Kind und Kinderwagen / Buggy

…nach der Geburt wieder in „Form“ kommen – in der NATUR!

Das Spaß Workout für Mama’s!!!

Wer:                           Mama’s mit Kind ( Kind ca. 3  – 14 Monate alt ),

die nach der Geburt wieder in „Form“ kommen möchten…

( frühestens nach Abschluss des Rückbildungskurses )

Wann:          mittwochs 14.30-15.30 h     Sommer 2017

Wo:               Netphen – Parkplatz Obernautalsperre

oder in Siegen – Am Häusling –

weitere Orte und Termine gerne auf Anfrage!

* Du benötigst keinen Babysitter, um Sport zu machen.

* Du lernst andere Mama’s kennen

* Du bewegst Dich in der Natur und straffst Deinen Körper einschließlich Kräftigung des Beckenbodens

Schnuppertraining gratis! Anmeldung erforderlich!

Ich freue mich auf Dich und Dein Kind!

Eure Sylvia