Herzlich willkommen auf meiner Internetseite – schön dass DU da bist!

Es ist mir eine Herzensangelegenheit für Kinder, Erwachsene und Gruppen/Firmen, die sich eine AUSZEIT vom Alltag wünschen, so wie es bei mir war. ZEIT im hier und JETZT zu sein – Outdoor als Einzelstunde – Gruppenstunde – speziell FÜR Frauen, Männer & Gruppen – oder online über ZOOM.

Kennst Du jemanden, der gerne mehr über meine Kurse erfahren würde?

Es geht seit mehr als 15 Jahren inkl. geballtem Wissen um BEWEGUNG, ENTSPANNUNG und ERNÄHRUNG für Körper, Geist & Seele.

Nimm Dir einen Moment für einen hoffnungsvollen vertrauten Blick nach vorne – in das Jahr 2024. Die Welt wird jedes Jahr schneller, verrückter und unruhiger, gerade jetzt ist es wichtig Ruhe zu bewahren und das Immunsystem zu stärken und an DICH zu denken.

Ich sage nur „gehe langsam, wenn Du es eilig hast oder sving, move & smile(y)“.

Bereits seit 2013 sind die smovey® Ringe mit in meinem Programm.  Seit 2017 verstärke ich das AUSBILDERTEAM der smovey® academy – worauf ich sehr stolz bin. Lass Dich bei mir zum smovey® Walking Guide ausbilden 1-tägige Veranstaltung – In- und Outdoor.

NEU ab 2024 auch die Smovey® Coach Ausbildung wird bei mir in Netphen stattfinden! 4 Wochenenden im Jahr – Samstag und / oder Sonntag – 2 x in Präsenz in Netphen und 2 x Hybrid/ONLINE – ega wo Du wohnst. YEAH… Ich sage nur „gehe langsam, wenn Du es eilig hast oder sving, move & smile(y)“. Siehe Seite „Aktuelles“.

NEU! Montags 18 Uhr – Treffpunkt: Dreisbachhalle in 57250 Netphen/Dreis-Tiefenbach – smovey Walk – ab 11. Dezember 2023 – gemeinsam statt einsam durch die „dunkle Jahreszeit“ – jede Woche neuer Ort – das ganze Siegerland!

NEU – NEU – Kursleiterin für AKON Gesundheitsreisen – www.akon.de

NEU – NEU – NEU bewegungsengelREISEN ab 2024 – es bleibt spannend!

Unter „Kontakt“ kannst Du Deine EMail-Adresse eingeben, damit Du meinen aktuellen Newsletter (alle 2 Monate) bekommst! Einfacher ist die Registrierung in meiner bewegungsengel-Community (Handy). Dann bist Du immer „up to date“.

Viel Spaß beim blättern –             Sylvia Siegmund – ALFA Coach® – Bewegungs- und Entspannungstrainerin – bewegungsengel.de